In questo articolo ti mostriamo tutti i metodi possibili per allungare e ispessire il pene in modo naturale.
Molto probabilmente sei molto insoddisfatto della dimensione del tuo pene e stai cercando una soluzione per risolvere questo problema.
Sappiamo bene quanto possa essere frustrante dover convivere per tutta la vita con un pene piccolo. Posso immaginare come ti senti in questo momento. Vorresti finalmente goderti la vita come fanno gli altri uomini “normalmente dotati”.
Ti rivedi forse anche nelle seguenti situazioni?
Vuoi andare in sauna, ma hai paura di mostrarti nudo davanti agli altri. Non vuoi continuare a inventare scuse per non andarci. E sei stufo di dover andare in piscina a orari strani solo per non essere visto nudo sotto la doccia.
Vorresti andare in palestra come i tuoi amici, ma non lo fai perché temi la doccia. Hai paura che la gente se ne accorga quando inventi di nuovo scuse, come aver dimenticato l’asciugamano o il motivo per cui non puoi farti la doccia.
Vorresti avere rapporti con qualcuno che conosci e ti piace da tempo, ma temi un altro rifiuto perché il tuo pene è troppo piccolo?
Capisco perché non vuoi che la gente rida di te o ti prenda in giro. Per questo sono felice che ora stia cercando attivamente una soluzione al problema e non stia semplicemente accettando la tua attuale situazione, che ti rende molto insoddisfatto.
Che cos’è un ingrandimento naturale del pene?
In linea generale, per ingrandimento naturale del pene si intendono tutti i metodi e le tecniche che avvengono senza intervento chirurgico.
Le caratteristiche principali sono soprattutto che, a differenza di un’operazione – spesso ritenuta l’unica soluzione – non è necessario spendere un capitale e il rischio è per lo più molto inferiore rispetto a un intervento medico.
Piccoli interventi sul pene partono già da 2.500,00 € e possono facilmente arrivare a cifre a cinque zeri.
Una decisione avventata per un’operazione di allungamento del pene non è una buona idea, perché comporta rischi. Tra le complicazioni: infezioni, sanguinamenti, cicatrici antiestetiche o persino problemi di potenza.
Per questo, interventi così invasivi non sono generalmente consigliabili. A che serve il “tubo dei pompieri” più grande, se poi non funziona più correttamente?
Quali metodi esistono per un ingrandimento naturale del pene?
Nella sezione seguente ti presento i 3 metodi più conosciuti per l’allungamento naturale del pene e se valgono davvero qualcosa:
Metodo 1: Jelqing e altre tecniche di stretching
La maggior parte degli uomini, almeno una volta nella vita, ha tirato il proprio pene a riposo. Questa azione riempie il tessuto connettivo di sangue e fa apparire il pene più lungo e più spesso. Purtroppo, però, dura solo per poco.
Il jelqing è un’antica tecnica di allungamento araba. Se la pratichi spesso, il pene si allunga in modo permanente. Afferra il pene, semi-eretto o eretto, con pollice e indice e massaggialo con una certa pressione dal pube verso il glande.
Come funziona esattamente nel dettaglio?
Jelqing deriva dalla parola “mungere”. Questo perché assomiglia alla mungitura manuale di una mucca. Quando mungi una mucca, afferri il capezzolo e spingi il latte nel secchio. Il jelqing è simile.
Se hai mai visto qualcuno mungere, avrai visto come afferra il capezzolo con pollice e indice e poi lo “spreme”.
Tuttavia, con il jelqing non dovresti trattare il tuo pene in modo brusco come faresti con una mucca. Se sei troppo aggressivo, puoi farti male, con conseguenti altri problemi.
Esercizi di jelqing per lunghezza e circonferenza
Prima di passare ai due esercizi, dovresti sempre riscaldarti. Ecco come:
Il riscaldamento è importante e non va ignorato. Può aiutare a evitare infortuni durante l’allenamento. Inoltre, con il riscaldamento scorre più sangue nel pene.
Per riscaldare il tuo “migliore amico”, immergi un panno in acqua non troppo calda né troppo fredda. Avvolgilo per 1–2 minuti attorno al pene. Ripeti un’altra volta. Ora sei pronto per il workout successivo.
L’esercizio per un pene più lungo
Dopo il riscaldamento puoi iniziare con il primo esercizio. Questo aiuta ad allungare il pene. È un esercizio per principianti, ideale per chi è all’inizio. Per l’esercizio di lunghezza afferra il pene sotto il glande con la presa “OK”.
Metti indice e pollice attorno al pene. Stringi leggermente e tira il pene in un angolo di 90 gradi verso l’addome, lontano dal corpo, parallelo al pavimento.
All’inizio sii delicato e non tirare troppo. Deve comunque risultare confortevole. Mantieni l’allungamento per 30 secondi e ripeti 5–7 volte.
Fai una breve pausa di 30 secondi prima di allungare di nuovo per altri 30 secondi. Devi fare questo esercizio solo una volta al giorno.
Puoi eseguirlo da seduto o in piedi. È ideale come base per gli esercizi più avanzati che verranno.
L’esercizio per un pene più spesso
Per l’esercizio di spessore ti serve un lubrificante. Applicalo sul pene. Non usare il sapone: secca la pelle e la irrita rapidamente.
Il pene dovrebbe essere al 70–80% eretto. Una maggiore erezione può portare a rotture dei vasi o danni venosi. Aspetta un po’ e poi continua se durante l’esercizio l’erezione aumenta troppo.
Dopo aver applicato il lubrificante, con una mano forma una presa “OK” alla base del pene (zona pubica) e stringi leggermente. Così impedisci al sangue di defluire.
Stringi quanto risulta confortevole. Poi fai scorrere la mano con leggera pressione verso il glande. Una volta raggiunto il glande, afferra con l’altra mano la base e ripeti lo stesso movimento.
Quando la seconda mano scorre verso l’alto, con l’altra afferra la base e spingi verso l’alto. Alterna le mani per creare un movimento “di mungitura”.
All’inizio esegui questo movimento di mungitura 200 volte per sessione. È sufficiente una volta al giorno. All’inizio basta e aiuterà il tuo pene a prepararsi per le settimane e i mesi successivi.
Pro / Contro del metodo jelqing:
Vantaggi
- Metodo gratuito, puoi iniziare subito
Svantaggi
- Esercizi molto dispendiosi in tempo ed energia
- Richiedono molta disciplina e costanza
- Rischio di infortunio se l’allenamento è troppo intenso
Conclusione – Jelqing
Il jelqing è uno dei tanti metodi per allungare il pene. Devi essere molto disciplinato e avere molta costanza per eseguire regolarmente l’esercizio. Molti smettono dopo pochi giorni perché è impegnativo e i risultati non sono immediati.
Metodo 2: Compresse, creme o integratori per un pene più grande
Un altro metodo, soprattutto molto noto online, sono compresse, creme o integratori per la crescita del pene. Spesso questi prodotti circolano con nomi come XtraSize, Member XXL o Natural XL e promettono risultati visibilmente percepibili entro poche settimane.
Esistono pillole che puoi assumere per far “crescere” il pene. Alcune promettono aumenti fino a quattro centimetri in sole quattro settimane. Tuttavia, spesso gli ingredienti non sono elencati con chiarezza.
Ciò significa che potresti non sapere cosa contenga realmente la pillola che assumi. Inoltre, gli ingredienti di queste pillole sono di solito un mix di erbe secondo una ricetta “segreta”.
Molti di questi prodotti includono afrodisiaci naturali come ginseng, avena selvatica e anche erbe come ginkgo e pungitopo, che però non servono a nulla per il solo ingrandimento del pene.
Non esistono pillole che, appena le prendi, ti rendono all’improvviso super muscoloso. Per risultati visibili nella crescita muscolare devi cambiare alimentazione e allenarti duramente e con regolarità.
Guardo a tutto ciò con grande scetticismo e sconsiglio l’uso di pillole, capsule, integratori o creme pubblicizzati su internet per ingrandire i genitali.
Nel migliore dei casi, questi preparati sono sostanze innocue e non hanno alcun effetto; nel peggiore, possono avere effetti collaterali indesiderati.
In definitiva non ci sono prove che funzionino e, nel peggiore dei casi, potrebbero nuocere alla tua salute.
Pro / Contro delle pillole per il pene:
Vantaggi
- nessun vantaggio reale: questi prodotti, se vuoi ingrandire il pene in modo efficace, alla fine non funzionano
Svantaggi
- denaro sprecato
- intolleranze a determinate sostanze
- rischio per la salute
Conclusione – Pillole, integratori, creme
In sostanza, questi prodotti promettono molto e incarnano il sogno di ogni uomo: “Assumi regolarmente le nostre pillole e in poche settimane aumenterai il pene di x centimetri”.
Purtroppo resta solo un sogno e non ci sono prove serie della loro efficacia. Per questo sconsiglio chiaramente questo metodo.
Metodo 3: Pompe peniene medicali per ingrandire il pene
Il segreto per rendere il pene più grande in modo duraturo è allungarlo delicatamente nel tempo. Ciò stimola la crescita cellulare del pene, portando a nuovo tessuto. In questo può essere particolarmente utile la Phallosan Forte, poiché combina in un unico dispositivo tutti gli esercizi.
Il bello di questo estensore è che puoi usarlo praticamente sempre. Puoi indossarlo sotto i vestiti o persino durante il sonno, cosa che consiglio per ottenere il massimo dei risultati.
Come funziona esattamente l’estensore?
Per prima cosa il glande viene collegato a una ventosa o a una camera per il glande.
Attenzione: evita modelli acquistati su eBay o da fonti non ufficiali online.
C’è un rischio elevato di infortuni o di materiali dannosi utilizzati dal relativo produttore. Acquista solo dispositivi medici omologati in Germania!
Con estensori di qualità, il glande è protetto da un condom in silicone morbidissimo e aderente. Lo spessore della parete del condom è >= 1 mm. Il condom viene quindi tirato in una camera a vuoto.
Una volta collegato il glande al sistema di presa, si fissa una molla di trazione all’estremità e la si collega a una cinghia.
La cinghia viene avvolta intorno ai fianchi per mantenere il pene in posizione allungata. A seconda dell’intensità impostata, potrai raggiungere il risultato desiderato più rapidamente o più lentamente.
Funziona davvero così “semplice”?
La risposta, in breve, è: sì, funziona — e sorprendentemente anche piuttosto bene! Non solo perché lo dico io, ma perché è stato dimostrato anche in uno studio clinico.
In questo studio con 24 partecipanti di sesso maschile, sono stati valutati i risultati dell’allungamento del pene su un periodo di 6 mesi con un uso giornaliero medio di 4–6 ore. Tutti i partecipanti hanno osservato un chiaro aumento della lunghezza, il che è stato notevole.
La lunghezza media è aumentata di 1,7 cm in sei mesi. L’incremento massimo è stato di quasi 5,2 cm.
Raccomando l’uso di un estensore. Gli studi mostrano che chi lo indossa di notte non ha problemi di motivazione: non percepisce il dispositivo e quindi non dà fastidio.
Non mi riferisco ai dispositivi economici cinesi venduti online, ma a pompe/estensori medicali per i quali in media si investono 250–300 €.
Rispetto a un’operazione di ingrandimento, è una cifra irrisoria: per la chirurgia si parte da 2.500,00 € e si può arrivare facilmente a 10.000,00 €.
Pro / Contro di una pompa peniena medicale:
Vantaggi
- efficacia testata clinicamente
- investimento a basso costo
- risultati visibili già dopo le prime settimane
- basso rischio di infortuni
Svantaggi
- fase di adattamento iniziale
- serve disciplina costante e non si possono aspettare risultati immediati come con un intervento
Conclusione – pompa peniena medicale
L’uso di un estensore offre molti vantaggi. Il pene aumenta gradualmente di dimensioni senza che tu debba farci molto. Funziona persino mentre dormi.
Non devi temere che al pene accada qualcosa durante la notte. Finora non sono noti problemi e l’azienda ha già oltre 10 anni di esperienza.
Consiglio l’uso di un estensore perché aiuta a rimanere motivati e a ottenere risultati.
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